Ontspan je brein
Een momentje voor jezelf
Ontspannen, voor iedereen broodnodig maar voor veel mensen een hele opgave. We moeten heel veel en laten ons vaak meeslepen door de waan van de dag. Als je dan een moment voor jezelf plant om te ontspannen lukt het vaak maar moeilijk om daar daadwerkelijk van te genieten. Je gaat iets leuks doen, lekker een dagje wellness, badderen, met een mooi boek op de bank of een film kijken. Je kijkt ernaar uit maar op het moment dat het zover is kun je er niet van genieten. Je hoofd blijft “aan” staan. Je voelt je onrustig, in je hoofd spookt wat je allemaal nog moet doen of die piekergedachten blijven je bezig houden. Je zou graag die knop eens om willen zetten in je hoofd.
Ontspanningsmassage voor je brein
Een heerlijke manier om je lichaam te ontspannen is een ontspanningsmassage. Dat is een heel andere massage dan een behandeling bij een fysiotherapeut of een massage om een pijnlijk probleem op te lossen. Zo kun je het ook zien met je brein. Je gaat naar een therapeut als je een mentaal probleem op wilt lossen.
Hypnotherapie is uitermate geschikt om problemen op te lossen. Maar net als met een massage is het ook gewoon lekker om te ontspannen, je brein te ontspannen. Pas als ook je brein ontspannen is kun je ten volle genieten van je ontspanmomenten en vind je de volledige rust.
Ontspan je breinsessie
Jij wilt graag de knop omzetten, je helemaal ontspannen en volledig kunnen genieten van je ontspanmomenten! Boek dan nu een ontspan je breinsessie.
Ik laat je met deze sessie kennis maken met hypnose en ik laat je voelen wat een weldaad dit is voor lichaam en geest.
Deze nieuwe sessie bied ik tot 1 februari 2025 aan voor de introductieprijs van 50 EUR.
Hypnose
Veel mensen vinden hypnose eng, zijn bang helemaal “weg” te zijn en de controle kwijt te raken. Dat beeld klopt niet. Hypnose is een heerlijke staat van ontspanning tussen slapen en waken waarbij je nog steeds “bij” bent. Om je alvast een indruk te geven kun je via onderstaande knop gratis een van mijn opnames beluisteren.
Om te genieten van de opname kies je een moment uit dat je niet gestoord kunt worden en je zoekt een plaats op waar jij je fijn en veilig voelt. Ga lekker zitten of liggen en geniet!
Laat piekergedachten los.
