95% van wat je doet gaat onbewust en maar 5% doe je bewust.

Je denkt er niet bij na hoe je met je ogen moet knipperen, adem moet halen, moet fietsen, autorijden, noem het maar op.

Soms neemt je onbewuste het gewoon van je over, ook al wil je eigenlijk niet dat dit gebeurt.

Denk er maar eens aan als je naar een film kijkt.

Je weet dat de film niet echt is, je bewuste weet dat en soms denk je daar zelfs bij na op het moment dat je gaat kijken en je voorneemt om dit keer niet te gaan huilen of als het eng is je ogen dicht te doen of weg te duiken.

En toch, als je naar de film blijft kijken gebeurt het.

Je onbewuste neemt het gewoon van je over zonder dat jij daar invloed op hebt.

Je onbewuste kan het van je over nemen op een positieve manier, het beschermt je tegen gevaar en het wil altijd het beste voor jou.

In sommige gevallen beschermt je onbewuste je nog steeds tegen dingen waarvan het denkt dat het niet goed voor je is of gevaar oplevert, maar de situatie is veranderd.

Het is niet meer nodig om je op die manier te beschermen.

Met hypnose kunnen we de verandering maken in je onbewuste zodat het niet meer op de ongewenste manier reageert maar op een voor jouw veel betere manier gaat reageren.

In 1 sessie van anderhalf uur kunnen we vaak al een groot probleem oplossen.

Veel mensen vinden hypnose zweverig, eng en ze zijn bang de controle te verliezen.

Wist je dat jij dagelijks meerdere keren in een staat van hypnose bent?

Jij hebt vast ook wel eens dat je op de fiets of in de auto ergens naar toe rijdt op de automatische piloot en dat je er al bent voordat je het in de gaten hebt.

Je hebt het gevoel dat je een stukje hebt gemist.

Dat is een vorm van hypnose.

Hypnose is een heel ontspannen staat tussen slapen en waken in.

Dave Elman, die een heel belangrijke rol heeft gespeeld bij het ontwikkelen van de hypnotherapie omschrijft het als: “het omzeilen van het kritisch denken om terecht te komen in het selectief (onbewust) denken”.

In die staat werken je zintuigen juist beter dan wanneer je wakker bent.

Je bent dus niet “weg” en je weet nog precies wat er gebeurt.

Door hier gebruik van te maken kunnen we met hypnose communiceren met je onbewuste en kunnen we daar de positieve verandering maken die ervoor zorgt dat je angst, negatieve overtuigingen, boosheid, frustraties of andere problemen op een snelle een effectieve opgelost worden.