Ontspan je brein
Ontspan je brein Een momentje voor jezelf Ontspannen, voor iedereen broodnodig maar voor veel mensen een hele opgave. We moeten heel veel en laten ons vaak meeslepen door de waan van de dag. Als je dan een moment voor jezelf plant om te ontspannen lukt het vaak maar moeilijk om daar daadwerkelijk van te genieten. […]
7 tips om nee te zeggen
7 tips om nee te zeggen. Nee zeggen, veel mensen hebben er moeite mee. Hoe komt het dat we het zo moeilijk vinden om nee te zeggen? Wat doet het met ons en wat doet het met anderen. Daarover kom je in dit blog meer te weten. En, je krijgt 7 tips om nee te […]
Kruip in de huid van
Mister Bean, wie kent hem niet? Dat onhandige klungelige mannetje die van de meest gewone situaties iets ingewikkelds kan maken en zich in allerlei bochten wringt om daar weer uit te komen. Het is een typetje wat neergezet wordt door Rowan Atkinson, hij is er wereld beroemd mee geworden. Dit heeft hij bereikt doordat hij […]
Pijn zit in je brein
PIJN ZIT IN JE BREIN Daar waar staat pijn, kan dit ook vervangen worden door lichamelijke klachten. Mijn verhaal: Pijn zit in je brein klinkt voor mij heel anders dan het zit tussen je oren. Zelf heb ik een jarenlange geschiedenis als het gaat om pijn en lichamelijke klachten. Vele jaren ben ik van de […]
Word de architect van je toekomst
De bouwtekening Als je al eens een huis gebouwd hebt of hebt laten bouwen weet je dat daar een heel proces aan vooraf gaat. Als je lukraak spullen gaat kopen en maar gaat zien wat je er van gaat maken kom je op een gegeven moment spullen tekort en houd je dingen over die je […]
Delete je allergie
Delete je allergie Ook jij hebt vast een computer of een smartphone. Daarop staan een heleboel handige bestanden en apps. Sommige gebruik je vaak, andere minder vaak en er zijn er ook waarvan je niet eens meer weet dat je ze nog hebt. Er zijn apps of bestanden waar je last van hebt. Ze beïnvloeden […]
Hypnotische maagband
De hypnotische maagband. Jij hebt al vele pogingen ondernomen om af te vallen. Vaak strandde je poging op een moment dat je niet zo lekker in je vel zat. Als het je wel lukte kwamen na verloop van tijd de kilo’s er toch weer bij, soms geleidelijk aan, of in korte tijd op een moment […]